K.-BUCHHEIM. Der MTV Köln 1850 bietet montags, von 10:30 bis 11:30 Uhr und freitags, von 18:30 bis 19:30 Uhr, im Schwimmbad seines Sportzentrums am Herler Ring Aquagymnastik-Präventionskurse an. Auf dem Programm steht ein effektives Ganzkörpertraining […weiterlesen…]
PULHEIM. Seit Jahresbeginn bietet die Leichtathletik- und Fitnessabteilung im Pulheimer SC einen neuen Yoga-Kurs an. Immer mittwochs von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr findet das Angebot „Luna-Yoga“ im PSC-Kraftwerk statt. Luna-Yoga ist eine moderne Form […weiterlesen…]
K.-BUCHHEIM. Der MTV Köln 1850 bietet in seinem Sportzentrum am Herler Ring Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder und Frauen an. Dienstags, von 18:00 bis 19:30 Uhr findet der Kurs für Mädchen ab 14 Jahren und […weiterlesen…]
BAYER 05 UERDINGEN. Jeder kennt sie, die guten Vorsätze für das neue Jahr. Mit der „Covestro SoccArena“ hat der SC Bayer 05 Uerdingen e.V. eine in der Umgebung einzigartige Sportfläche geschaffen und möchte dabei helfen, […weiterlesen…]
KERPEN. Die Rückengymnastik für Jung und Alt beim SSK-Kerpen findet mittwochs von 19-20 Uhr im Trainingscenter des SSK-Kerpen e.V., Stiftsstraße 36 oder Eingang vom Stiftsplatz aus, in Kerpen statt. Ein kreatives Programm für Frauen und […weiterlesen…]
KERPEN. Eltern-Kind-Turnen fördert die Gesundheit und unterstützt die harmonische Gesamtentwicklung. Spielturnen und Bewegungsspiele für Kinder ab Laufalter bis 2 Jahre, bieten wir montags von 9 Uhr bis 10 Uhr und von 10-11 Uhr in den […weiterlesen…]
PULHEIM. Mit Jahresbeginn bietet die Leichtathletik- und Fitnessabteilung des Pulheimer SC zwei neue Angebote im Bereich Kleinkinder- bzw. Kinderturnen an. Die neuen Gruppen treffen sich ab dem 10. Januar immer freitags in der Gemeinschafts-Grundschule Sinthern/Geyen. […weiterlesen…]
KERPEN. Am 08. Januar findet von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr, am 27.01.2020 von 18.00-20.00 Uhr und am 29.01.2020 von 9.30-11.30 Uhr in den Trainingsräumen des SSK ein kostenloser Schnupperkurs zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen […weiterlesen…]
K.-BUCHHEIM. Der MTV Köln 1850 bietet ab Januar im Schwimmbad des vereinseigenen Sportzentrums einen Schwimmlernkurs ausschließlich für Frauen an. Das 12-wöchige Angebot findet am Montagvormittag von 11:30 bis 12:15 Uhr statt und richtet sich an […weiterlesen…]
WESSELING. West Coast Swing ist der aktuelle In-Tanz für alle, die einen leicht zu erlernenden Tanz für Paare und Singles suchen. Mit West Coast Swing wird ein sehr lebendiger, entspannter und in der Musik variabler […weiterlesen…]
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