TV-TIPP FÜR DAS WOCHENENDE

7. Dezember 2019

HANNOVER. In einer dreiteiligen Dokureihe begleitet die „ZDF SPORTreportage“ vier Hamburger Frauen, die sich der Herausforderung ihres Lebens stellen und als erstes deutsches Team am härtesten Ruderrennen der Welt teilnehmen. Kurz vor dem Start der […weiterlesen…]

GESUNDHEITS-GERÄTEZIRKEL

4. Dezember 2019

K.-MÜLHEIM. Ab Januar bietet der MTV Köln 1850 im Fitness-Studio seines Vereins-Sportzentrums erstmals einen Gesundheits-Gerätezirkel in der Gruppe an. Der 12-wöchige Zirkel ist durch eine gezielte Geräteauswahl auf ein ganzheitliches, dosiertes und gesundheitsorientiertes Training ausgerichtet. […weiterlesen…]

NEUE FOLGE VON SXULLS

23. November 2019

HANNOVER. Am morgigen Sonntag, 24. November um 17.10 Uhr, wird eine weitere Folge von SXULLS in der ZDF-Sportreportage ausgestrahlt. Rudern auf absolutem Leistungsniveau: Nicht nur für die Physis eine maximale Belastung, sondern auch für die […weiterlesen…]

ENTSPANNUNG DURCH ANSPANNUNG

21. November 2019

KERPEN. Am 08. Januar findet von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr in den Trainingsräumen des SSK ein kostenloser Schnupperkurs zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen statt. Die Ziele sind Muskellockerung, Stressabbau und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. […weiterlesen…]

FASZINATION „TANZEN“

13. November 2019

KÖLN-PORZ. Mittlerweile ist hinreichend bekannt, dass Tanzen glücklich macht. Es setzt Endorphine frei, die dieses Glücksgefühl erzeugen. Aber nicht nur das, tanzen ist gesund! Selbst als Einsteiger förder Tanzen nachweislich die Gesundheit und beugt sogar […weiterlesen…]

NEUER TANZKURS BEI „WE DANCE“

13. November 2019

WESSELING. Tanzen ist rhythmische Bewegung durch Zeit und Raum. Um das zu erleben, startet die Tanzsportabteilung „We Dance“ des TuS Wesseling einen neuen Tanzkurs. Am Nikolaustag darf geschnuppert werden, am 13. Dezember geht es los! […weiterlesen…]

TAG DER OFFENEN TÜR

8. November 2019

KREFELD. Das timeout erfreut sich seit seiner Eröffnung eines herausragenden Rufs unter den Fitnesscentern der Region. In den Räumlichkeiten auf dem Gelände des Covestro Sportparks bietet das Team allen Sportlern ein breites Trainings- und Wellnessangebot. […weiterlesen…]

FITNESSGRUPPE IM SSK

29. Oktober 2019

Fitnessgruppe für Frauen und Männer KERPEN. Wir gehen gemeinsam gegen den inneren Schweinehund an! Der SSK-Kerpen e.V. bringt Sie gesund und fit durch den Winter!      Körperliche Fitness und Gesundheit bedeutet, die Lebensfreude zu erhalten. […weiterlesen…]

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