KÖLN-Buchheim. Nach den Osterferien starten die neuen Outdoor-Fitness-Kurse des MTV Köln 1850. Auf der MTV-Sportanlage am Herler Ring steht Bewegung an der frischen Luft auf dem Programm. Das ganzheitliche Fitness-Training, ein Mix aus Functional, Core, CrossFit & Co., bietet vielfältige Trainingsreize. Mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Geräten wie Fitness-Rope, Kettle-Bells, Flexibar, Therabändern, Sling-Trainer oder kleinen Gewichten wird ein abwechslungsreiches Angebot durchgeführt.
Zudem stehen mit einer Street-Workout-Station sowie fünf weiteren, neuen Outdoor-Fitnessgeräten vielseitige Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Dabei achtet das Trainer-Team darauf, dass die „Dosis“ stimmt und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer weder über- noch unterfordert werden. Die Trainingstermine sind dienstags, von 19:00-20:00 Uhr, donnerstags, von 19:30-20:30 Uhr sowie samstags, von 11:00-12:00 Uhr. Es besteht die Möglichkeit eines kostenlosen, unverbindlichen Schnuppertrainings.
Weitere Informationen gibt es telefonisch unter 96 97 043 sowie auf der Vereinswebseite www.mtv-koeln.de .