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BALLSPIELE UND FITNESS

Bewegung für „Best Ager“

K.-MÜLHEIM. Der MTV Köln 1850 bietet dienstags in der Turnhalle Rendsburger Platz ein abwechslungsreiches Sportangebot für Männer ab 50 an. Von 19:00 bis 20:00 Uhr können die so genannten „Best Ager“ ihrem Spieltrieb freien Lauf lassen und dem (Hallen-)Fußball nachjagen. Anschließend wird ein Fitnessmix aus Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, Mobilisation und Herz-Kreislauftraining angeboten. Abgerundet wird der bewegte Abend mit einer Runde Volleyball. Männer, die sich in netter Runde mit Spaß bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen, sind herzlich eingeladen, das Angebot zu testen.

Weitere Informationen gibt es telefonisch unter 0221-96 97 045 und auf der Vereinswebseite www.mtv-koeln.de.

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