K.-BUCHHEIM. Unter dem Motto „Kölle Aktiv. Bewägung am Sundaach.“ bietet der MTV Köln 1850 mit Unterstützung des Stadtsportbundes Köln ab Februar einen kostenlosen, bewegten Sonntagvormittag für Ältere an. Von 10:00 bis 12:00 Uhr können Senioren in der Sporthalle des MTV Sportzentrums am Herler Ring an einem Zirkeltraining mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Koordination teilnehmen.
Der Trainingsbeginn kann flexibel innerhalb des Zeitrahmens gewählt werden. Egal ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene – jedes Fitnesslevel ist möglich. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, saubere Hallenschuhe, Sportbekleidung und Getränke müssen aber mitgebracht werden. Los geht es am 2. Februar. Am Karnevalssonntag findet das Angebot nicht statt.
Kontakt: MTV-Geschäftsstelle, 0221-Tel. 96 97 03 / verein@mtv-koeln.de