K.-BUCHHEIM. Der MTV Köln 1850 bietet in seinem Sportzentrum am Herler Ring Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder und Jugendliche an. Nach der Corona-bedingten Zwangspause starten die Kurse ab Mitte September wieder. Dienstags, von 18:00 bis 19:30 Uhr findet der Kurs für Mädchen von 14-18 Jahren statt. Im Mittelpunkt stehen das Kennenlernen und Erproben von Selbstbehauptungsstrategien, die Verbesserung der sportlichen Fitness und der mentalen Stärke.
Für Kinder werden donnerstags zwei Kurse angeboten, und zwar von 15:30 bis 17:00 Uhr für die 6-9-Jährigen sowie im Anschluss von 17:00 bis 18:30 Uhr für die 10-13-Jährigen. Hier steht ein abwechslungsreiches Sportangebot im Mittelpunkt, durch das die Kinder ihre eigene Stärke erleben können, aber auch Gespür für persönliche Grenzen entwickeln.
Altersgerechte Verteidigungsmöglichkeiten werden ebenso vermittelt wie ein respektvoller und fairer Umgang mit anderen. Start ist am 15. und am 17. September, die Anmeldung kann ab sofort online über die Vereins-Webseite www.mtv-koeln.de erfolgen . Weitere Informationen gibt es auch telefonisch unter 96 97 043.