K.-BUCHHEIM. Erstmals in der Vereins-Geschichte kann der MTV Köln 1850 seinen Mitgliedern Training im vereinseigenen Fitnessstudio anbieten. Im neuen Sportzentrum steht auf rund 450 m² ein breites Spektrum an modernen Fitnessgeräten zur Verfügung.
Ob Herz-Kreislauf-Training an Cardio-Fitnessgeräten, gesundheitsorientiertes Training am Kraft-Zirkel für einen dosierten Einstieg in das Training, Kraft-Workout im Freihantelbereich oder Functional Training am Synrgy-Tower – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Großen Wert legt das Team aus Sportwissenschaftler*innen, Trainer*innen und Service-Mitarbeiter*innen um Studioleiter Curosch Zandi dabei auf eine individuelle Betreuung der Mitglieder und eine offene, nette Atmosphäre. „Unser Ziel ist, dass sich unsere Mitglieder wertgeschätzt und wohl fühlen und ihre individuellen Ziele verwirklichen können, sei es Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Verbesserung der athletischen Fähigkeiten oder auch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur um Rückenbeschwerden vorzubeugen“, skizziert Zandi die Philosophie des MTV-Studios. Ein umfassender Eingangscheck vor Aufnahme des Trainings sorgt dafür, dass die Intensität und der Umfang des Trainings der individuellen Leistungsfähigkeit entsprechen, realistische Trainingsziele formuliert und Überlastungen vermieden werden.
Mit der Mitgliedschaft in der neu gegründeten Abteilung „Gerätefitness“ steht den MTV-Mitgliedern und solchen, die es werden wollen, nun ein äußerst attraktives Angebot zur Verfügung. „Neben dem Gerätetraining umfasst das Angebot auch die Nutzung der Sauna, die Teilnahme an sämtlichen Studiokursen und darüber hinaus sogar die Nutzung unserer Tennisanlage. Selbstverständlich können auch die Functional-Group-Fitnesskurse ohne Zusatzkosten genutzt werden“, erläutert Zandi die Vorteile der Mitgliedschaft. Hinzu kommen über 700 Stunden Sport pro Woche in rund 70 weiteren städtischen Sportstätten, die der MTV nutzt.
Besonders attraktiv ist eine Mitgliedschaft im MTV-Fitnessstudio auch für Eltern, deren Kinder an Schwimmlernkursen oder Angeboten in der Sporthalle im Sportzentrum teilnehmen. Sie können sich derweil sportlich betätigen – sei es auf der Gerätefläche oder in einem der vielen Studiokurse. Das Fitnessstudio im MTV Sportzentrum ist mit Ausnahme weniger Feiertage durchgängig geöffnet. Ein unverbindliches, kostenloses Probetraining kann jederzeit telefonisch unter 96 97 049 oder direkt vor Ort während der Öffnungszeiten vereinbart werden. Weitere Informationen gibt es auf www.mtv-sportzentrum.de.